Kraul-Anfängerkurse für Erwachsene
Kraul-Anfängerkurse für Erwachsene in Kleingruppen an (3 bis 6 Personen, ab 18 Jahre).
04. Mai bis 15. Juni 2023
(5 Gruppenstunden + 1 Einzelstunde), 18.30-19.30 Uhr (ca. 50 Minuten Trainingszeit), Hallenbad Köln-Chorweiler
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Kraul-Anfänger-Kurs 107:
- 5 Gruppen-Termine : 04. Mai bis 15. Juni 2023. Die 5 Termine sind: 04.05, 11.05, 25.05, 01.06 und 15.06.2023. Am 18.05 (Christi Himmelfahrt) und am 08.06 (Fronleichnam) findet der Kurs nicht statt.
- 1 Einzeltraining im Anschluss an den Kurs. Der Termin wird flexibel und einzeln nach der letzten Kursstunde vereinbart
- 18.30 bis 19.30 Uhr, jeweils donnerstags (ca. 50 Minuten Trainingszeit)
Weitere Informationen:
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Ziel: |
Erlernen des Kraulschwimmens, Anfängerkurs |
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Können: |
Sie sollten Schwimmer sein (Brust oder Rücken) |
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Wo: |
Köln, Hallenbad Chorweiler |
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Dauer: |
5x50 Minuten Gruppentraining + 1x Einzeltraining |
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Wann: |
1x wöchentlich, donnerstags |
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Preis: |
165,--€ pro Person pro Kurs |
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Teilnehmer: |
3-6 Personen pro Kurs |
Die Kurse sind gleichermaßen für Triathleten, Freizeitschwimmer und Gesundheitssportler geeignet. Egal, ob Sie einen sportlichen Hintergrund haben oder ob Sie eine Alternativsportart suchen, hier sind Sie genau richtig!
In den ersten 5 Einheiten (Gruppenunterricht) werden vor allem die Basismerkmale des Kraulschwimmens (Atmung, Beinschlag, Wasserlage) vermittelt. Darüber hinaus wird auf den Armzug und die Gesamtkoordination eingegangen.
Im Anschluss an die 5 Gruppeneinheiten, hat jeder Teilnehmer noch den Anspruch auf eine individuelle Einzelstunde (die Gebühr ist bereits im Preis enthalten, es entstehen nur noch Kosten für den Badeintritt - der Eintritt für die Gruppenstunden sind bereits im Preis enthalten). Beim abschließenden Einzelunterricht kann gezielt auf jeden Teilnehmer eingegangen werden, um die erlernten Basiselemente zu festigen und an den Technikdefiziten individuell zu arbeiten. Die Einzelstunde wird im Anschluss an die 5 Gruppeneinheiten flexibel und nach Absprache mit jedem Teilnehmer einzeln koordiniert.
Fehlzeiten (z.B. bei Krankheit) können leider nicht ersetzt werden. Sie können allerdings gerne Ihre Einzelstunde nutzen, um die Inhalte einer Fehlzeit nachzuholen.
Der Schwimmverein SG Worringen stellt mir für die Kraulkurse die Schwimmfläche zur Verfügung. Während des Kurszeitraums sind Sie als Vereinsmitglied der SG Worringen eingeschrieben. Dies hat vor allem Versicherungsgründe. Wenn während des Kurses ein Unfall passiert, sind Sie als Kursteilnehmer über den Verein versichert.
Die Kosten für die Mitgliedschaft sind bereits in der Kursgebühr enthalten.
Suchen Sie sich den Kurs aus, der zeitlich am besten zu Ihnen passt. Falls Sie Interesse haben, aber keinen der Kurstermine wahrnehmen können, freue ich mich Ihnen eine Alternative anbieten zu können.
Falls Sie bereits Vorerfahrungen im Kraulschwimmen besitzen und Interesse an einem Fortgeschrittenenkurs haben oder Sie andere Schwimmarten erlernen oder verbessern möchten, können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an mich wenden.
Infos unter:
info@ef-sports.de
Online-Anmeldung Kraul-Anfängerkurs unter:
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Nach Vereinbarung biete ich auch individuelle Anfängerkurse für Erwachsene an...
...bei Ihnen zu Hause im eigenen Pool!
...in einem Schwimmbad Ihrer Wahl!
Melden Sie sich unter:
info@ef-sports.de
