Schwimm-Seminare

Ich biete verschiedene Schwimm-Seminare an. Über diesen Link gelangen Sie direkt zur online-Anmeldung:
online-Anmeldung

Corona-Pandemie

Aufgrund der Corona-Pandemie kommt es zu gesonderten Bestimmungen. Sollten Sie dazu Fragen haben, können Sie sich gerne jederzeit mit mir in Verbindung setzen. Als Voraussetzung gilt, dass alle Teilnehmer gesund sein müssen und sich nicht in Quarantäne befinden dürfen. Spätestens eine Woche vor Seminarbeginn werde ich Sie über die aktuellen Bestimmungen informieren. Hierzu erstellt die Sportschule Hennef Hygiene- und Schutzmaßnahmen erstellt. Darüber hinaus kann es jederzeit zu Änderungen der Corona-Schutzbestimmungen durch die Bundes- oder Landesregierung kommen, die im schlimmsten Falle dazu führen, dass das Seminar verschoben oder abgebrochen werden muss (z.B. Schließung der Hallenbäder durch die Landesregierung).

Grund- und Aufbau-Seminare

Bei den Grundseminaren handelt es sich um Tagesseminare. Es wird ausschließlich auf das Kraulschwimmen eingegangen mit den Schwerpunkten Schwimmstil-Analyse und Techniktraining. Es werden Videoaufnahmen über und unter Wasser durchgeführt. Jeder Teilnehmer bekommt in der Nachbereitung sein persönliches Schwimm-Video zugeschickt.


Termine:
  • 17.01.2021 in Hennef

Seminarablauf Hennef (8.30 bis 15.00 Uhr):
  • Begrüßung
  • Schwimmpraxis I mit Videoaufnahmen
  • Theorie + Videoanalyse im Seminarraum
  • Mittagessen (bereits im Preis enthalten)
  • Schwimmpraxis II (Übertragung des Bewegungsablaufs ins Wasser)
  • Abschluss (Fragen und Diskussion)

Referenten:

Preis:
  • 135,--€ pro Person
  • Optional kann eine schriftliche Videoanalyse am Veranstaltungstag gegen eine Gebühr von 50€ gebucht werden.

Teilnehmerzahl:
  • minimale Teilnehmerzahl: 6
  • maximale Teilnehmerzahl: 10

Infos unter:
info@ef-sports.de

Online-Anmeldung unter:
online-Anmeldung 

    


Individuelle Seminare

Neben klassischen Schwimm-Seminaren für Schwimmer, Triathleten und Moderne Fünfkämpfer veranstalte ich auch Workshops für Trainer, Funktionäre und Vereine. Sollten Sie als geschlossene Gruppe oder Verein Interesse an einem solchen Workshop haben, stelle ich in Absprache mit Ihnen ein individuelles Programm für Sie zusammen. Firmen- und Event-Workshops biete ich auf Anfrage an.


Mögliche Seminarinhalte:
  • Technikmerkmale und –training in Verbindung mit einer Videoanalyse
  • Optimierung der Trainingssteuerung: Von der Saisonplanung bis hin zu einer einzelnen Trainingseinheit
  • Theorie und Praxis von Wassergefühl und Wassergewöhnung
  • Vereinsstruktur und Gestaltung von Trainingsgruppen
  • Die ef-sports-Methode im mathematischen Ansatz

Termine, Inhalte und Preise nach Vereinbarung:
info@ef-sports.de